Hevy

Versión: 1.30.30

Tamaño: 83.8 MB

Hevy APK es un registro de gimnasio o un rastreador de ejercicios, que permite al usuario registrar su programa de ejercicios, realizar un seguimiento del progreso y resaltar cosas como establecer objetivos, registrar series y repeticiones, verificar el peso levantado y realizar pruebas sobre el desempeño de los ejercicios.

Está diseñado para ser el rastreador de ejercicios más sencillo e intuitivo para el usuario. No tiene anuncios y puedes usarlo completamente gratis.

La aplicación Hevy te permite registrar entrenamientos en el gimnasio, lo que rastrea tu progreso a lo largo del tiempo. Esto le brindará una estadística completa al final del día, que lo ayudará a unirse a una creciente comunidad de atletas.

Características de la aplicación Hevy

  • Capacidad para registrar una variedad de ejercicios que incluyen ejercicios cardiovasculares, de fuerza y ​​de flexibilidad.
  • Opción de ingresar detalles como series, repeticiones y peso levantado para ejercicios de entrenamiento de fuerza.
  • Acceda al historial de entrenamientos anteriores para realizar un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo.
  • Los gráficos o cuadros ilustran áreas de mejora del desempeño.
  • Capacidad para crear y personalizar rutinas de ejercicios basadas en objetivos y preferencias personales de fitness.
  • Establezca objetivos de acondicionamiento físico para períodos específicos.
  • Integración con un calendario para programar y planificar futuros entrenamientos.
  • Función de cronómetro o temporizador incorporado para realizar un seguimiento del tiempo de descanso entre series o ejercicios específicos.
  • Análisis e información sobre el rendimiento general del entrenamiento, incluida la quema de calorías, los grupos de músculos específicos y la frecuencia del ejercicio.
  • Integración con rastreadores de actividad física o relojes inteligentes para registrar automáticamente la actividad y realizar un seguimiento de las métricas de salud.
  • Posibilidad de compartir logros de entrenamiento, actualizaciones de progreso o entrenamientos completados en plataformas de redes sociales.
  • Integración con bases de datos de nutrición para realizar un seguimiento de la ingesta diaria de calorías, macronutrientes e hidratación.
  • Recordatorios de próximos entrenamientos y notificaciones para alcanzar hitos u objetivos.
  • Perfiles de usuario personalizados con detalles como edad, peso y nivel de condición física para personalizar las recomendaciones y realizar un seguimiento preciso del progreso.

¿Cómo utilizar la aplicación Hevy?

Aquí hay una guía general sobre cómo usar un rastreador de ejercicios Gym Log.

  1. Descargue la última versión de Hevy APK desde este sitio web e instálela.
  2. Abra la aplicación desde su dispositivo y cree una cuenta con la información requerida. Complete la información requerida, como su edad, peso, nivel de condición física y cualquier objetivo específico que pueda tener.
  3. Comience a registrar sus entrenamientos seleccionando el tipo de ejercicio, el conjunto de entrada, las repeticiones y el peso.
  4. Cree y personalice rutinas de ejercicios según sus preferencias y objetivos de acondicionamiento físico.
  5. Utilice la función de establecimiento de objetivos para establecer sus objetivos de acondicionamiento físico.
  6. Verifique su historial de entrenamiento y su progreso con regularidad para ver cómo avanza hacia sus objetivos. Muchas aplicaciones proporcionan cuadros o gráficos para visualizar sus logros.

Mantenga siempre actualizada la aplicación Hevy para acceder a las últimas funciones y mejoras.

Ultima palabra

Hevy es una aplicación que podría estar relacionada con varias categorías como fitness, música , juegos o cualquier otro campo. Esto le brinda una comparación del volumen total levantado al final de cada entrenamiento. Una de las características más importantes es aparecer y emitir un sonido cuando finaliza el período de descanso.

Usando la versión gratuita y hasta ahora han logrado mantenerla libre de publicidad. La selección de ejercicios es excelente, fácil de usar y le permite ver fácilmente sus números anteriores por ejercicio.

Requirements

Sistema operativo mínimo: Androide 5.0

Informaciones técnicas

Sistema operativo
Android
Categoría
Aplicaciones
Autor
Hevy Gym Workout Tracker
Tamaño del archivo
83.8 MB
Fecha actualizada
2024-02-05
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